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Carne de caza, castor, cocida, asada
Categoría: Productos de Cordero, Ternera y Caza
FDC ID: 175295 ↗Número NDB: 17151
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 212 | kcal |
| Humedad | 57.92 | g |
| Cenizas | 1.45 | g |
| Proteínas | 34.85 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 6.96 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.07 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.89 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.35 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 117 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.45 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.6 | µg |
| Vitamina B1 | 0.05 | mg |
| Vitamina B2 | 0.31 | mg |
| Niacina | 2.2 | mg |
| Vitamina B6 | 0.47 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.93 | mg |
| Vitamina B12 | 8.3 | µg |
| Folatos DFE | 11 | µg |
| Sodio | 59 | mg |
| Potasio | 403 | mg |
| Calcio | 22 | mg |
| Fosforo | 292 | mg |
| Magnesio | 29 | mg |
| Hierro | 10 | mg |
| Zinc | 2.27 | mg |
| Cobre | 0.189 | mg |
| Selenio | 43.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 3 | oz | 85 |
| 1 | piece, cooked (yield from 1 lb raw meat, boneless) | 313 |