← Detalles del alimento
Frijoles blancos, semillas maduras, enlatados
Categoría: Legumbres y Productos Leguminosos
FDC ID: 175204 ↗Número NDB: 16051
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 114 | kcal |
| Humedad | 70.1 | g |
| Cenizas | 1.15 | g |
| Proteínas | 7.26 | g |
| Hidratos de Carbono | 21.2 | g |
| Azúcares Totales | 0.29 | g |
| Fibra | 4.8 | g |
| Lípidos | 0.29 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.074 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.025 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.123 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.79 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.9 | µg |
| Vitamina B1 | 0.096 | mg |
| Vitamina B2 | 0.037 | mg |
| Niacina | 0.113 | mg |
| Vitamina B6 | 0.075 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.185 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 65 | µg |
| Sodio | 340 | mg |
| Potasio | 454 | mg |
| Calcio | 73 | mg |
| Fosforo | 91 | mg |
| Magnesio | 51 | mg |
| Hierro | 2.99 | mg |
| Zinc | 1.12 | mg |
| Cobre | 0.232 | mg |
| Selenio | 1.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 262 |