← Detalles del alimento
Frijoles, pintos, semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos
Categoría: Legumbres y Productos Leguminosos
FDC ID: 175201 ↗Número NDB: 16044
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 82 | kcal |
| Humedad | 78.19 | g |
| Cenizas | 1.48 | g |
| Proteínas | 4.6 | g |
| Hidratos de Carbono | 15.18 | g |
| Azúcares Totales | 1.02 | g |
| Fibra | 4.6 | g |
| Lípidos | 0.56 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.123 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.114 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.203 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0.7 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.55 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.052 | mg |
| Vitamina B2 | 0.016 | mg |
| Niacina | 0.268 | mg |
| Vitamina B6 | 0.074 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.136 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 24 | µg |
| Sodio | 268 | mg |
| Potasio | 276 | mg |
| Calcio | 47 | mg |
| Fosforo | 92 | mg |
| Magnesio | 33 | mg |
| Hierro | 1.47 | mg |
| Zinc | 0.56 | mg |
| Cobre | 0.162 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 240 |
| 1 | can | 442 |