← Detalles del alimento
Porotos, horneados, enlatados, con carne de res
Categoría: Legumbres y Productos Leguminosos
FDC ID: 175183 ↗Número NDB: 16007
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 121 | kcal |
| Humedad | 71.33 | g |
| Cenizas | 1.94 | g |
| Proteínas | 6.38 | g |
| Hidratos de Carbono | 16.91 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | — | g |
| Lípidos | 3.45 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.677 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.385 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.205 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 22 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 11 | µg |
| Vitamina C | 1.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.052 | mg |
| Vitamina B2 | 0.045 | mg |
| Niacina | 0.94 | mg |
| Vitamina B6 | 0.09 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.183 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 43 | µg |
| Sodio | 475 | mg |
| Potasio | 320 | mg |
| Calcio | 45 | mg |
| Fosforo | 81 | mg |
| Magnesio | 25 | mg |
| Hierro | 1.6 | mg |
| Zinc | 1.2 | mg |
| Cobre | 0.3 | mg |
| Selenio | 9.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 266 |