← Detalles del alimento
Pescado, atún, fresco, rabil, crudo
Categoría: Productos de pescado y mariscos
FDC ID: 175159 ↗Número NDB: 15127
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 109 | kcal |
| Humedad | 74.03 | g |
| Cenizas | 1.64 | g |
| Proteínas | 24.4 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 0.49 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.172 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.116 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.147 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.016 | g |
| Colesterol | 39 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 18 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 1.7 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.24 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.118 | mg |
| Vitamina B2 | 0.115 | mg |
| Niacina | 18.475 | mg |
| Vitamina B6 | 0.933 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.28 | mg |
| Vitamina B12 | 2.08 | µg |
| Folatos DFE | 2 | µg |
| Sodio | 45 | mg |
| Potasio | 441 | mg |
| Calcio | 4 | mg |
| Fosforo | 278 | mg |
| Magnesio | 35 | mg |
| Hierro | 0.77 | mg |
| Zinc | 0.37 | mg |
| Cobre | 0.036 | mg |
| Selenio | 90.6 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.