← Detalles del alimento
Pescado, salmón, rosado, crudo
Categoría: Productos de pescado y mariscos
FDC ID: 175138 ↗Número NDB: 15083
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 127 | kcal |
| Humedad | 75.52 | g |
| Cenizas | 1.52 | g |
| Proteínas | 20.5 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 4.4 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.81 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.348 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.811 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.034 | g |
| Colesterol | 46 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 35 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 10.9 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.4 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.08 | mg |
| Vitamina B2 | 0.105 | mg |
| Niacina | 7.995 | mg |
| Vitamina B6 | 0.611 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.03 | mg |
| Vitamina B12 | 4.15 | µg |
| Folatos DFE | 4 | µg |
| Sodio | 75 | mg |
| Potasio | 366 | mg |
| Calcio | 7 | mg |
| Fosforo | 261 | mg |
| Magnesio | 27 | mg |
| Hierro | 0.38 | mg |
| Zinc | 0.39 | mg |
| Cobre | 0.063 | mg |
| Selenio | 31.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 3 | oz | 85 |
| 0.5 | fillet | 159 |