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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 372 | kcal |
| Humedad | 12.04 | g |
| Cenizas | 1.18 | g |
| Proteínas | 3.99 | g |
| Hidratos de Carbono | 76.8 | g |
| Azúcares Totales | 4.87 | g |
| Fibra | 1.5 | g |
| Lípidos | 5.99 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.393 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.338 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.878 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 285 | µg |
| Vitamina C | 3.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.53 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.4 | µg |
| Vitamina B1 | 0.285 | mg |
| Vitamina B2 | 0.549 | mg |
| Niacina | 3.8 | mg |
| Vitamina B6 | 0.38 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 133 | µg |
| Sodio | 361 | mg |
| Potasio | 66 | mg |
| Calcio | 44 | mg |
| Fosforo | 93 | mg |
| Magnesio | 44 | mg |
| Hierro | 3.42 | mg |
| Zinc | 0.28 | mg |
| Cobre | 0.073 | mg |
| Selenio | 12.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | tart | 52 |