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Galletas saladas, tipo bocadillo estándar, regulares, bajas en sal
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 175058 ↗Número NDB: 18427
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 502 | kcal |
| Humedad | 3.5 | g |
| Cenizas | 2.8 | g |
| Proteínas | 7.4 | g |
| Hidratos de Carbono | 61 | g |
| Azúcares Totales | 1.79 | g |
| Fibra | 1.6 | g |
| Lípidos | 25.3 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.776 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 10.64 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 9.545 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 2.03 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 6.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.408 | mg |
| Vitamina B2 | 0.342 | mg |
| Niacina | 4.048 | mg |
| Vitamina B6 | 0.053 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.271 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 142 | µg |
| Sodio | 216 | mg |
| Potasio | 355 | mg |
| Calcio | 120 | mg |
| Fosforo | 228 | mg |
| Magnesio | 27 | mg |
| Hierro | 3.6 | mg |
| Zinc | 0.68 | mg |
| Cobre | 0.213 | mg |
| Selenio | 6.6 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cracker, rectangular | 4 |
| 1 | cup, bite size | 62 |
| 1 | cracker, oval | 3 |
| 1 | cup, crushed | 72 |
| 0.5 | oz | 14.2 |
| 1 | cracker, round | 3 |