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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 264 | kcal |
| Humedad | 35.9 | g |
| Cenizas | 2.2 | g |
| Proteínas | 9.7 | g |
| Hidratos de Carbono | 47.3 | g |
| Azúcares Totales | 5.08 | g |
| Fibra | 5.3 | g |
| Lípidos | 5 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.771 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.798 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.913 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.71 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.568 | mg |
| Vitamina B2 | 0.293 | mg |
| Niacina | 6.662 | mg |
| Vitamina B6 | 0.208 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.26 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 118 | µg |
| Sodio | 292 | mg |
| Potasio | 212 | mg |
| Calcio | 75 | mg |
| Fosforo | 174 | mg |
| Magnesio | 76 | mg |
| Hierro | 3.92 | mg |
| Zinc | 1.38 | mg |
| Cobre | 0.182 | mg |
| Selenio | 31.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | slice | 25 |