← Detalles del alimento
Waffles, simples, congelados, listos para calentar
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 175038 ↗Número NDB: 18365
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 285 | kcal |
| Humedad | 37.95 | g |
| Cenizas | 2.9 | g |
| Proteínas | 6.47 | g |
| Hidratos de Carbono | 42.98 | g |
| Azúcares Totales | 4.91 | g |
| Fibra | 2.2 | g |
| Lípidos | 9.7 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.531 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 5.129 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.165 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 14 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 381 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1.05 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 7.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.62 | mg |
| Vitamina B2 | 0.62 | mg |
| Niacina | 7.575 | mg |
| Vitamina B6 | 0.898 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.315 | mg |
| Vitamina B12 | 2.93 | µg |
| Folatos DFE | 108 | µg |
| Sodio | 638 | mg |
| Potasio | 125 | mg |
| Calcio | 308 | mg |
| Fosforo | 361 | mg |
| Magnesio | 23 | mg |
| Hierro | 5.61 | mg |
| Zinc | 0.59 | mg |
| Cobre | 0.043 | mg |
| Selenio | 12.2 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.