← Detalles del alimento
Tortillas, listas para hornear o freír, maíz
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 175036 ↗Número NDB: 18363
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 218 | kcal |
| Humedad | 45.89 | g |
| Cenizas | 0.93 | g |
| Proteínas | 5.7 | g |
| Hidratos de Carbono | 44.64 | g |
| Azúcares Totales | 0.88 | g |
| Fibra | 6.3 | g |
| Lípidos | 2.85 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.453 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.692 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.419 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.28 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.094 | mg |
| Vitamina B2 | 0.065 | mg |
| Niacina | 1.498 | mg |
| Vitamina B6 | 0.219 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.109 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 5 | µg |
| Sodio | 45 | mg |
| Potasio | 186 | mg |
| Calcio | 81 | mg |
| Fosforo | 314 | mg |
| Magnesio | 72 | mg |
| Hierro | 1.23 | mg |
| Zinc | 1.31 | mg |
| Cobre | 0.154 | mg |
| Selenio | 6.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | enchilada | 19 |
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | tortilla | 24 |