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Muffins, ingleses, de grano mixto (incluye granola)
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 174996 ↗Número NDB: 18260
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 235 | kcal |
| Humedad | 40.2 | g |
| Cenizas | 2.5 | g |
| Proteínas | 9.1 | g |
| Hidratos de Carbono | 46.3 | g |
| Azúcares Totales | 0.81 | g |
| Fibra | 2.8 | g |
| Lípidos | 1.8 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.23 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.827 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.559 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.43 | mg |
| Vitamina B2 | 0.313 | mg |
| Niacina | 3.583 | mg |
| Vitamina B6 | 0.038 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.408 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 112 | µg |
| Sodio | 298 | mg |
| Potasio | 156 | mg |
| Calcio | 196 | mg |
| Fosforo | 81 | mg |
| Magnesio | 41 | mg |
| Hierro | 3.02 | mg |
| Zinc | 1.39 | mg |
| Cobre | 0.243 | mg |
| Selenio | 25.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | muffin | 66 |