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Rosquillas, tipo pastel, simples (incluye sin azúcar, anticuadas)
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 174990 ↗Número NDB: 18248
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 434 | kcal |
| Humedad | 20.82 | g |
| Cenizas | 1.87 | g |
| Proteínas | 5.31 | g |
| Hidratos de Carbono | 47.06 | g |
| Azúcares Totales | 18.15 | g |
| Fibra | 1.7 | g |
| Lípidos | 24.93 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 11.105 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 8.544 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 3.915 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 10 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 4 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 1.99 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 9.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.39 | mg |
| Vitamina B2 | 0.301 | mg |
| Niacina | 2.91 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.377 | mg |
| Vitamina B12 | 0.06 | µg |
| Folatos DFE | 145 | µg |
| Sodio | 477 | mg |
| Potasio | 134 | mg |
| Calcio | 40 | mg |
| Fosforo | 260 | mg |
| Magnesio | 17 | mg |
| Hierro | 2.53 | mg |
| Zinc | 0.5 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selenio | 10.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | doughnut, mini (1-1/2" dia) or doughnut hole | 14 |
| 1 | doughnut stick | 52 |
| 1 | doughnut, long type (twist) (4-1/2" long) | 52 |
| 1 | doughnut medium (3-1/4" dia) | 54 |
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | donut | 40 |
| 1 | doughnut, large (4" dia) | 71 |