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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 254 | kcal |
| Humedad | 45.6 | g |
| Cenizas | 1.2 | g |
| Proteínas | 7.4 | g |
| Hidratos de Carbono | 37.1 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 2.5 | g |
| Lípidos | 8.7 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 4.994 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.393 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.628 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 31 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 94 | µg |
| Vitamina C | 0.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.232 | mg |
| Vitamina B2 | 0.164 | mg |
| Niacina | 1.6 | mg |
| Vitamina B6 | 0.032 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.596 | mg |
| Vitamina B12 | 0.2 | µg |
| Folatos DFE | 88 | µg |
| Sodio | 274 | mg |
| Potasio | 90 | mg |
| Calcio | 30 | mg |
| Fosforo | 58 | mg |
| Magnesio | 13 | mg |
| Hierro | 1.1 | mg |
| Zinc | 1.03 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Selenio | 19 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | croissant, medium | 57 |
| 1 | oz | 28.35 |