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Galletas saladas, estándar tipo bocadillo, regulares
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 174982 ↗Número NDB: 18229
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 510 | kcal |
| Humedad | 3.14 | g |
| Cenizas | 2.49 | g |
| Proteínas | 6.64 | g |
| Hidratos de Carbono | 61.3 | g |
| Azúcares Totales | 8.18 | g |
| Fibra | 2.3 | g |
| Lípidos | 26.43 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 5.562 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 6.553 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 13.137 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 1.076 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 3.03 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 69.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.416 | mg |
| Vitamina B2 | 0.456 | mg |
| Niacina | 4.352 | mg |
| Vitamina B6 | 0.063 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.417 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 150 | µg |
| Sodio | 726 | mg |
| Potasio | 118 | mg |
| Calcio | 120 | mg |
| Fosforo | 248 | mg |
| Magnesio | 18 | mg |
| Hierro | 4.03 | mg |
| Zinc | 0.49 | mg |
| Cobre | 0.104 | mg |
| Selenio | 6.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cracker, round | 3.2 |
| 5 | crackers | 16 |
| 5 | crackers, regular size, round (1 serving) | 16 |
| 1 | cracker, rectangular | 4 |
| 1 | cup crushed | 52 |