← Detalles del alimento
Galletas, avena, masa refrigerada, horneada
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 174962 ↗Número NDB: 18183
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 471 | kcal |
| Humedad | 5.8 | g |
| Cenizas | 1.4 | g |
| Proteínas | 6 | g |
| Hidratos de Carbono | 65.7 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 2.8 | g |
| Lípidos | 21 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 5.339 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 11.729 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.976 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 26 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 4 | µg |
| Vitamina C | 0.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.208 | mg |
| Vitamina B2 | 0.148 | mg |
| Niacina | 1.865 | mg |
| Vitamina B6 | 0.055 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.21 | mg |
| Vitamina B12 | 0.04 | µg |
| Folatos DFE | 41 | µg |
| Sodio | 327 | mg |
| Potasio | 163 | mg |
| Calcio | 35 | mg |
| Fosforo | 116 | mg |
| Magnesio | 32 | mg |
| Hierro | 2.38 | mg |
| Zinc | 0.71 | mg |
| Cobre | 0.122 | mg |
| Selenio | 10.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | cookie | 12 |