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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 416 | kcal |
| Humedad | 5.3 | g |
| Cenizas | 2.4 | g |
| Proteínas | 5.6 | g |
| Hidratos de Carbono | 76.9 | g |
| Azúcares Totales | 19.92 | g |
| Fibra | 2.2 | g |
| Lípidos | 9.8 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.451 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 5.365 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.372 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.97 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.5 | µg |
| Vitamina B1 | 0.2 | mg |
| Vitamina B2 | 0.293 | mg |
| Niacina | 3.235 | mg |
| Vitamina B6 | 0.098 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.38 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 145 | µg |
| Sodio | 555 | mg |
| Potasio | 346 | mg |
| Calcio | 77 | mg |
| Fosforo | 83 | mg |
| Magnesio | 49 | mg |
| Hierro | 6.4 | mg |
| Zinc | 0.55 | mg |
| Cobre | 0.305 | mg |
| Selenio | 5.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | large (approx 3-1/2" to 4" dia) | 32 |
| 1 | cookie | 7 |
| 1 | oz | 28.35 |