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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 311 | kcal |
| Humedad | 31.7 | g |
| Cenizas | 1.2 | g |
| Proteínas | 5.2 | g |
| Hidratos de Carbono | 51.5 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 2.5 | g |
| Lípidos | 10.2 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.495 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 5.557 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.473 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 7 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 7 | µg |
| Vitamina C | 0.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | — | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.037 | mg |
| Vitamina B2 | 0.19 | mg |
| Niacina | 2.573 | mg |
| Vitamina B6 | 0.037 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.66 | mg |
| Vitamina B12 | 0.02 | µg |
| Folatos DFE | 67 | µg |
| Sodio | 385 | mg |
| Potasio | 90 | mg |
| Calcio | 45 | mg |
| Fosforo | 118 | mg |
| Magnesio | 17 | mg |
| Hierro | 2.43 | mg |
| Zinc | 0.65 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Selenio | 16.5 | µg |
Medidas
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