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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 217 | kcal |
| Humedad | 39.6 | g |
| Cenizas | 1.68 | g |
| Proteínas | 13.32 | g |
| Hidratos de Carbono | 42.47 | g |
| Azúcares Totales | 3.71 | g |
| Fibra | 11.1 | g |
| Lípidos | 2.92 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.84 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.523 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.196 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.046 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.24 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.35 | mg |
| Vitamina B2 | 0.14 | mg |
| Niacina | 3.78 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 135 | µg |
| Sodio | 332 | mg |
| Potasio | 150 | mg |
| Calcio | 163 | mg |
| Fosforo | 149 | mg |
| Magnesio | 43 | mg |
| Hierro | 2.91 | mg |
| Zinc | 1.35 | mg |
| Cobre | 0.171 | mg |
| Selenio | 30.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | slice | 21 |