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Detalles del alimento

Pan, bajo en calorías, centeno

Categoría: Productos Horneados

FDC ID: 174920Número NDB: 18053

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía203kcal
Humedad46g
Cenizas1.6g
Proteínas9.1g
Hidratos de Carbono40.5g
Azúcares Totales2.29g
Fibra12g
Lípidos2.9g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.368g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.672g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.752g
Ácidos Grasos Transg
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)0µg
Vitamina C0.4mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.28mg
Vitamina K (filoquinona)0.6µg
Vitamina B10.367mg
Vitamina B20.24mg
Niacina2.527mg
Vitamina B60.077mg
Ácido Pantoténico0.297mg
Vitamina B120.04µg
Folatos DFE83µg
Sodio513mg
Potasio98mg
Calcio76mg
Fosforo78mg
Magnesio22mg
Hierro3.1mg
Zinc0.66mg
Cobre0.133mg
Selenio27.9µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.