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Detalles del alimento

Pan, bajo en calorías, avena

Categoría: Productos Horneados

FDC ID: 174919Número NDB: 18051

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía210kcal
Humedad44g
Cenizas1.6g
Proteínas7.6g
Hidratos de Carbono43.3g
Azúcares Totalesg
Fibrag
Lípidos3.5g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.599g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.822g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)1.351g
Ácidos Grasos Transg
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)0µg
Vitamina C0.2mg
Vitamina D (D2 + D3)µg
Vitamina E (α-tocoferol)mg
Vitamina K (filoquinona)µg
Vitamina B10.348mg
Vitamina B20.28mg
Niacina3.03mg
Vitamina B60.045mg
Ácido Pantoténico0.431mg
Vitamina B120.1µg
Folatos DFE70µg
Sodio388mg
Potasio124mg
Calcio115mg
Fosforo100mg
Magnesio24mg
Hierro2.3mg
Zinc0.83mg
Cobre0.099mg
Selenio23µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.