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Detalles del alimento

Pan de centeno

Categoría: Productos Horneados

FDC ID: 174918Número NDB: 18044

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía250kcal
Humedad37.9g
Cenizas2.6g
Proteínas8.7g
Hidratos de Carbono47.5g
Azúcares Totales0.53g
Fibra6.5g
Lípidos3.1g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.437g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.932g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)1.237g
Ácidos Grasos Transg
Colesterol0mg
Vitamina A (RAE)0µg
Vitamina C0mg
Vitamina D (D2 + D3)0µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.42mg
Vitamina K (filoquinona)0.8µg
Vitamina B10.327mg
Vitamina B20.305mg
Niacina3.091mg
Vitamina B60.126mg
Ácido Pantoténico0.404mg
Vitamina B120µg
Folatos DFE134µg
Sodio596mg
Potasio208mg
Calcio68mg
Fosforo178mg
Magnesio54mg
Hierro2.87mg
Zinc1.48mg
Cobre0.287mg
Selenio24.5µg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
1slice, snack-size7
1slice, regular26
1oz28.35
1slice, thin20
1slice (5" x 4" x 3/8")32