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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 245 | kcal |
| Humedad | 40 | g |
| Cenizas | 1.9 | g |
| Proteínas | 12.1 | g |
| Hidratos de Carbono | 43.8 | g |
| Azúcares Totales | 1.44 | g |
| Fibra | 3 | g |
| Lípidos | 2.2 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.332 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.183 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.009 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.36 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.3 | µg |
| Vitamina B1 | 0.36 | mg |
| Vitamina B2 | 0.394 | mg |
| Niacina | 4.289 | mg |
| Vitamina B6 | 0.071 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.42 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 173 | µg |
| Sodio | 404 | mg |
| Potasio | 322 | mg |
| Calcio | 124 | mg |
| Fosforo | 185 | mg |
| Magnesio | 65 | mg |
| Hierro | 4.15 | mg |
| Zinc | 1.82 | mg |
| Cobre | 0.417 | mg |
| Selenio | 32.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | slice | 19 |