← Detalles del alimento
Pan, multicereales, tostado (incluye cereales integrales)
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 174914 ↗Número NDB: 18036
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 288 | kcal |
| Humedad | 31.46 | g |
| Cenizas | 2.32 | g |
| Proteínas | 14.52 | g |
| Hidratos de Carbono | 47.11 | g |
| Azúcares Totales | 6.94 | g |
| Fibra | 8.1 | g |
| Lípidos | 4.6 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.948 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.826 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.035 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.4 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.5 | µg |
| Vitamina B1 | 0.243 | mg |
| Vitamina B2 | 0.142 | mg |
| Niacina | 4.394 | mg |
| Vitamina B6 | 0.286 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.365 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 70 | µg |
| Sodio | 414 | mg |
| Potasio | 250 | mg |
| Calcio | 111 | mg |
| Fosforo | 247 | mg |
| Magnesio | 85 | mg |
| Hierro | 2.72 | mg |
| Zinc | 1.85 | mg |
| Cobre | 0.307 | mg |
| Selenio | 35.8 | µg |
Medidas
No hay información de medidas disponible para este alimento.