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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 195 | kcal |
| Humedad | 47.2 | g |
| Cenizas | 2.8 | g |
| Proteínas | 5.2 | g |
| Hidratos de Carbono | 43.3 | g |
| Azúcares Totales | 2.42 | g |
| Fibra | 4.7 | g |
| Lípidos | 1.5 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.282 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.207 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.564 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 1 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 25 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.32 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.5 | µg |
| Vitamina B1 | 0.014 | mg |
| Vitamina B2 | 0.115 | mg |
| Niacina | 1.12 | mg |
| Vitamina B6 | 0.082 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.566 | mg |
| Vitamina B12 | 0.01 | µg |
| Folatos DFE | 14 | µg |
| Sodio | 631 | mg |
| Potasio | 318 | mg |
| Calcio | 70 | mg |
| Fosforo | 112 | mg |
| Magnesio | 63 | mg |
| Hierro | 2.1 | mg |
| Zinc | 0.5 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selenio | 21.9 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | slice | 45 |