← Detalles del alimento
Bagels, simples, enriquecidos con propionato de calcio (incluye cebolla, amapola, sésamo)
Categoría: Productos Horneados
FDC ID: 174899 ↗Número NDB: 18001
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 264 | kcal |
| Humedad | 33.81 | g |
| Cenizas | 1.93 | g |
| Proteínas | 10.56 | g |
| Hidratos de Carbono | 52.38 | g |
| Azúcares Totales | 8.43 | g |
| Fibra | 1.6 | g |
| Lípidos | 1.32 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.36 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.39 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.526 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.021 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 7.46 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.568 | mg |
| Vitamina B2 | 0.344 | mg |
| Niacina | 4.515 | mg |
| Vitamina B6 | 0.07 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.407 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 163 | µg |
| Sodio | 422 | mg |
| Potasio | 107 | mg |
| Calcio | 219 | mg |
| Fosforo | 99 | mg |
| Magnesio | 29 | mg |
| Hierro | 3.57 | mg |
| Zinc | 0.83 | mg |
| Cobre | 0.128 | mg |
| Selenio | 21.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | medium bagel (3-1/2" to 4" dia) | 105 |
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | large bagel (4-1/2") | 131 |
| 1 | mini bagel (2-1/2" dia) | 26 |
| 1 | small bagel (3" dia) | 69 |
| 1 | bagel | 99 |