← Detalles del alimento
Carne de res, Nueva Zelanda, importada, inside (corte interior), cruda
Categoría: Productos de Carne
FDC ID: 174726 ↗Número NDB: 23418
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 128 | kcal |
| Humedad | 72.35 | g |
| Cenizas | 1.03 | g |
| Proteínas | 22.16 | g |
| Hidratos de Carbono | 0.1 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 4.36 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.528 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.541 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.228 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.082 | g |
| Colesterol | 55 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 8 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.3 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.2 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.058 | mg |
| Vitamina B2 | 0.072 | mg |
| Niacina | 3.955 | mg |
| Vitamina B6 | 0.367 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.282 | mg |
| Vitamina B12 | 1.65 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 40 | mg |
| Potasio | 338 | mg |
| Calcio | 4 | mg |
| Fosforo | 198 | mg |
| Magnesio | 22 | mg |
| Hierro | 2.27 | mg |
| Zinc | 2.93 | mg |
| Cobre | 0.079 | mg |
| Selenio | 1.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 4 | oz | 113 |