← Detalles del alimento
Toronja, cruda, rosada y roja, todas las áreas
Categoría: Frutas y Jugos de Frutas
FDC ID: 174673 ↗Número NDB: 9112
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 42 | kcal |
| Humedad | 88.06 | g |
| Cenizas | 0.36 | g |
| Proteínas | 0.77 | g |
| Hidratos de Carbono | 10.66 | g |
| Azúcares Totales | 6.89 | g |
| Fibra | 1.6 | g |
| Lípidos | 0.14 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.021 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.02 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.036 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 58 | µg |
| Vitamina C | 31.2 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.13 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.043 | mg |
| Vitamina B2 | 0.031 | mg |
| Niacina | 0.204 | mg |
| Vitamina B6 | 0.053 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.262 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 13 | µg |
| Sodio | 0 | mg |
| Potasio | 135 | mg |
| Calcio | 22 | mg |
| Fosforo | 18 | mg |
| Magnesio | 9 | mg |
| Hierro | 0.08 | mg |
| Zinc | 0.07 | mg |
| Cobre | 0.032 | mg |
| Selenio | 0.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup sections, with juice | 230 |
| 1 | NLEA serving | 154 |
| 0.5 | fruit (3-3/4" dia) | 123 |