← Detalles del alimento
Cereales, CREAM OF WHEAT, tiempo de cocción de 2 1/2 minutos, secos
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 174655 ↗Número NDB: 8573
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 355 | kcal |
| Humedad | 11.56 | g |
| Cenizas | 3.62 | g |
| Proteínas | 11.61 | g |
| Hidratos de Carbono | 71.79 | g |
| Azúcares Totales | 0.47 | g |
| Fibra | 4.4 | g |
| Lípidos | 1.41 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.253 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.175 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.63 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.006 | g |
| Colesterol | — | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.37 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.76 | mg |
| Vitamina B2 | 0.417 | mg |
| Niacina | 8.475 | mg |
| Vitamina B6 | 0.09 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.62 | mg |
| Vitamina B12 | — | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 328 | mg |
| Potasio | 160 | mg |
| Calcio | 882 | mg |
| Fosforo | 398 | mg |
| Magnesio | 46 | mg |
| Hierro | 32.02 | mg |
| Zinc | 1.35 | mg |
| Cobre | 0.206 | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 3 | tablespoon (1 NLEA serving) | 33 |
| 1 | cup | 174 |
| 1 | tbsp | 13.8 |