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Cereales listos para comer, POST SELECTS Maple Pecan Crunch
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 174653 ↗Número NDB: 8554
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 413 | kcal |
| Humedad | 3 | g |
| Cenizas | 2.4 | g |
| Proteínas | 8.5 | g |
| Hidratos de Carbono | 77.4 | g |
| Azúcares Totales | 22.5 | g |
| Fibra | 7.4 | g |
| Lípidos | 8.7 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 4.4 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 2.6 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 431 | µg |
| Vitamina C | 0.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 1.9 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.99 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 3.7 | µg |
| Vitamina B1 | 0.7 | mg |
| Vitamina B2 | 0.8 | mg |
| Niacina | 9.6 | mg |
| Vitamina B6 | 1 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 2.9 | µg |
| Folatos DFE | 314 | µg |
| Sodio | 239 | mg |
| Potasio | 274 | mg |
| Calcio | 39 | mg |
| Fosforo | 259 | mg |
| Magnesio | 85 | mg |
| Hierro | 3.5 | mg |
| Zinc | 2.9 | mg |
| Cobre | 0.3 | mg |
| Selenio | 32.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.75 | cup (1 NLEA serving) | 52 |