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Cereales listos para comer, RALSTON Crispy Hexagons
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 174649 ↗Número NDB: 8507
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 379 | kcal |
| Humedad | 4.07 | g |
| Cenizas | 2.26 | g |
| Proteínas | 5.94 | g |
| Hidratos de Carbono | 86.78 | g |
| Azúcares Totales | 13.79 | g |
| Fibra | 1.5 | g |
| Lípidos | 0.95 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.263 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.193 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.35 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 1256 | µg |
| Vitamina C | 20.7 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 8.6 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.05 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 1.81 | mg |
| Vitamina B2 | 2.052 | mg |
| Niacina | 24.138 | mg |
| Vitamina B6 | 2.414 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.23 | mg |
| Vitamina B12 | 7.24 | µg |
| Folatos DFE | — | µg |
| Sodio | 517 | mg |
| Potasio | 224 | mg |
| Calcio | 8 | mg |
| Fosforo | 63 | mg |
| Magnesio | 16 | mg |
| Hierro | 27.93 | mg |
| Zinc | 7.43 | mg |
| Cobre | 0.131 | mg |
| Selenio | 2.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup (1 NLEA serving) | 29 |