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Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, GOLDEN PUFFS
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 174643 ↗Número NDB: 8478
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 370 | kcal |
| Humedad | 2.76 | g |
| Cenizas | 0.86 | g |
| Proteínas | 5.77 | g |
| Hidratos de Carbono | 89.72 | g |
| Azúcares Totales | 51.34 | g |
| Fibra | 2.6 | g |
| Lípidos | 0.89 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.161 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.22 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.349 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.028 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 555 | µg |
| Vitamina C | 27.6 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 3.8 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.43 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.1 | µg |
| Vitamina B1 | 1.74 | mg |
| Vitamina B2 | 2.167 | mg |
| Niacina | 25.167 | mg |
| Vitamina B6 | 2.067 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.317 | mg |
| Vitamina B12 | 6.67 | µg |
| Folatos DFE | 1250 | µg |
| Sodio | 204 | mg |
| Potasio | 204 | mg |
| Calcio | 11 | mg |
| Fosforo | 222 | mg |
| Magnesio | 46 | mg |
| Hierro | 7.92 | mg |
| Zinc | 7.3 | mg |
| Cobre | 0.296 | mg |
| Selenio | 27.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.75 | cup (1 NLEA serving) | 27 |
| 1 | cup | 37 |