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Cereales, QUAKER, avena instantánea, canela y especias, secos
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 174636 ↗Número NDB: 8410
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 369 | kcal |
| Humedad | 7.37 | g |
| Cenizas | 2.63 | g |
| Proteínas | 10.39 | g |
| Hidratos de Carbono | 74.52 | g |
| Azúcares Totales | 21.14 | g |
| Fibra | 8.2 | g |
| Lípidos | 5.1 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.808 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.575 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.767 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.002 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 440 | µg |
| Vitamina C | 0.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.5 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.9 | µg |
| Vitamina B1 | 0.717 | mg |
| Vitamina B2 | 0.813 | mg |
| Niacina | 9.2 | mg |
| Vitamina B6 | 0.862 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.94 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 314 | µg |
| Sodio | 416 | mg |
| Potasio | 303 | mg |
| Calcio | 229 | mg |
| Fosforo | 353 | mg |
| Magnesio | 99 | mg |
| Hierro | 8.31 | mg |
| Zinc | 2.6 | mg |
| Cobre | 0.345 | mg |
| Selenio | 2.9 | µg |
Medidas
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