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Cereales listos para comer, QUAKER, MOTHER'S GRAHAM BUMPERS
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 174633 ↗Número NDB: 8354
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 379 | kcal |
| Humedad | 2.5 | g |
| Cenizas | 2.61 | g |
| Proteínas | 4.55 | g |
| Hidratos de Carbono | 88.89 | g |
| Azúcares Totales | 44.33 | g |
| Fibra | 2.6 | g |
| Lípidos | 1.45 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.28 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.33 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.69 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 8 | µg |
| Vitamina C | 0.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 2.51 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.16 | mg |
| Vitamina B2 | 0.05 | mg |
| Niacina | 1.12 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 15 | µg |
| Sodio | 758 | mg |
| Potasio | 199 | mg |
| Calcio | 18 | mg |
| Fosforo | 156 | mg |
| Magnesio | 57 | mg |
| Hierro | 1.87 | mg |
| Zinc | 1.04 | mg |
| Cobre | — | mg |
| Selenio | — | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.75 | cup (1 NLEA serving) | 28 |