← Detalles del alimento
Cereales, QUAKER, avena instantánea, pasas, dátiles y nueces, secos
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 174625 ↗Número NDB: 8228
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 371 | kcal |
| Humedad | 8.35 | g |
| Cenizas | 3.43 | g |
| Proteínas | 8.82 | g |
| Hidratos de Carbono | 72.41 | g |
| Azúcares Totales | 30.85 | g |
| Fibra | 6.9 | g |
| Lípidos | 6.98 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.07 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 1.903 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 3.24 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | — | µg |
| Vitamina C | 0.8 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.55 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2 | µg |
| Vitamina B1 | 0.892 | mg |
| Vitamina B2 | 1.017 | mg |
| Niacina | 11.968 | mg |
| Vitamina B6 | 1.197 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.675 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 381 | µg |
| Sodio | 516 | mg |
| Potasio | 374 | mg |
| Calcio | 297 | mg |
| Fosforo | 296 | mg |
| Magnesio | 92 | mg |
| Hierro | 10.7 | mg |
| Zinc | 1.94 | mg |
| Cobre | 0.364 | mg |
| Selenio | 16.4 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | packet | 37 |