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Cereales, QUAKER, avena instantánea, variedad de frutas y crema, secos
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 174624 ↗Número NDB: 8225
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 379 | kcal |
| Humedad | 6.56 | g |
| Cenizas | 3.36 | g |
| Proteínas | 8.3 | g |
| Hidratos de Carbono | 75.42 | g |
| Azúcares Totales | 31.27 | g |
| Fibra | 6 | g |
| Lípidos | 6.37 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 1.308 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 2.092 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.335 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 943 | µg |
| Vitamina C | 0.3 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.46 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.943 | mg |
| Vitamina B2 | 1.068 | mg |
| Niacina | 12.568 | mg |
| Vitamina B6 | 1.257 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.752 | mg |
| Vitamina B12 | 0.03 | µg |
| Folatos DFE | 411 | µg |
| Sodio | 499 | mg |
| Potasio | 280 | mg |
| Calcio | 307 | mg |
| Fosforo | 300 | mg |
| Magnesio | 84 | mg |
| Hierro | 11.3 | mg |
| Zinc | 1.85 | mg |
| Cobre | 0.279 | mg |
| Selenio | 16 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | packet | 35 |