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Cereales listos para comer, QUAKER, HONEY GRAHAM OH!S
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 174621 ↗Número NDB: 8211
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 412 | kcal |
| Humedad | 2.75 | g |
| Cenizas | 2.05 | g |
| Proteínas | 3.92 | g |
| Hidratos de Carbono | 83.65 | g |
| Azúcares Totales | 43.23 | g |
| Fibra | 2.1 | g |
| Lípidos | 7.63 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 5.709 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.704 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.722 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.041 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 436 | µg |
| Vitamina C | 36.4 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 5.39 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0.7 | µg |
| Vitamina B1 | 1.049 | mg |
| Vitamina B2 | 0.572 | mg |
| Niacina | 4.334 | mg |
| Vitamina B6 | 0.321 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 945 | µg |
| Sodio | 679 | mg |
| Potasio | 167 | mg |
| Calcio | 11 | mg |
| Fosforo | 133 | mg |
| Magnesio | 43 | mg |
| Hierro | 19.52 | mg |
| Zinc | 5.99 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selenio | 7.8 | µg |
Medidas
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