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Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, COCO-ROOS
Categoría: Cereales para Desayunos
FDC ID: 174619 ↗Número NDB: 8206
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 389 | kcal |
| Humedad | 2.5 | g |
| Cenizas | 2.73 | g |
| Proteínas | 3.41 | g |
| Hidratos de Carbono | 86.75 | g |
| Azúcares Totales | 48.11 | g |
| Fibra | 3.3 | g |
| Lípidos | 4.61 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.57 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.887 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.555 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 481 | µg |
| Vitamina C | 20 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 3.3 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.02 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 1.25 | mg |
| Vitamina B2 | 1.41 | mg |
| Niacina | 16.67 | mg |
| Vitamina B6 | 1.66 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 5 | µg |
| Folatos DFE | 1121 | µg |
| Sodio | 350 | mg |
| Potasio | 201 | mg |
| Calcio | 333 | mg |
| Fosforo | 72 | mg |
| Magnesio | 27 | mg |
| Hierro | 30 | mg |
| Zinc | 12.5 | mg |
| Cobre | 0.319 | mg |
| Selenio | 5.2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 0.75 | cup (1 NLEA serving) | 30 |