← Detalles del alimento
Fiambre de carne, cerdo y pollo, picados, enlatados, incluye Spam Lite
Categoría: Embutidos y Fiambres
FDC ID: 174594 ↗Número NDB: 7909
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 196 | kcal |
| Humedad | 65.72 | g |
| Cenizas | 3.8 | g |
| Proteínas | 15.23 | g |
| Hidratos de Carbono | 1.35 | g |
| Azúcares Totales | 1.26 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 13.9 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 4.514 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 7.02 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 1.47 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 75 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 38.5 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.6 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.24 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.18 | mg |
| Vitamina B2 | 0.21 | mg |
| Niacina | 3.45 | mg |
| Vitamina B6 | 0.283 | mg |
| Ácido Pantoténico | — | mg |
| Vitamina B12 | 0.61 | µg |
| Folatos DFE | 4 | µg |
| Sodio | 1032 | mg |
| Potasio | 461 | mg |
| Calcio | 39 | mg |
| Fosforo | 109 | mg |
| Magnesio | 18 | mg |
| Hierro | 1.4 | mg |
| Zinc | 2.2 | mg |
| Cobre | 0.1 | mg |
| Selenio | 27 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 2 | oz (1 serving) | 56 |