← Detalles del alimento
Sopa, frijoles y jamón, enlatada, reducida en sodio, preparada con agua o lista para servir
Categoría: Sopas, Salsas y Jugos de Carne
FDC ID: 174533 ↗Número NDB: 6190
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 81 | kcal |
| Humedad | 79.91 | g |
| Cenizas | 1.21 | g |
| Proteínas | 4.19 | g |
| Hidratos de Carbono | 13.66 | g |
| Azúcares Totales | 3.17 | g |
| Fibra | 4 | g |
| Lípidos | 1.03 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.252 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.415 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.269 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 2 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 35 | µg |
| Vitamina C | 1.1 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.39 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 5.1 | µg |
| Vitamina B1 | 0.056 | mg |
| Vitamina B2 | 0.029 | mg |
| Niacina | 0.324 | mg |
| Vitamina B6 | 0.046 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.128 | mg |
| Vitamina B12 | 0.03 | µg |
| Folatos DFE | 29 | µg |
| Sodio | 187 | mg |
| Potasio | 158 | mg |
| Calcio | 38 | mg |
| Fosforo | 13 | mg |
| Magnesio | 19 | mg |
| Hierro | 1.02 | mg |
| Zinc | 0.53 | mg |
| Cobre | 0.082 | mg |
| Selenio | 4.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | cup | 245 |