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Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 172 | kcal |
| Humedad | 54.71 | g |
| Cenizas | 3.07 | g |
| Proteínas | 0.82 | g |
| Hidratos de Carbono | 40.77 | g |
| Azúcares Totales | 33.24 | g |
| Fibra | 0.9 | g |
| Lípidos | 0.63 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.045 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.082 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.101 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 11 | µg |
| Vitamina C | 0.6 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.8 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 1.8 | µg |
| Vitamina B1 | 0.023 | mg |
| Vitamina B2 | 0.056 | mg |
| Niacina | 0.597 | mg |
| Vitamina B6 | 0.075 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.164 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 2 | µg |
| Sodio | 1027 | mg |
| Potasio | 232 | mg |
| Calcio | 33 | mg |
| Fosforo | 20 | mg |
| Magnesio | 13 | mg |
| Hierro | 0.64 | mg |
| Zinc | 0.17 | mg |
| Cobre | 0.072 | mg |
| Selenio | 1.3 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | tbsp | 17 |
| 1 | cup | 279 |
| 0.5 | cup | 143 |