← Detalles del alimento
Pavo, partes al por menor, pechuga, solo carne, cocido, asado
Categoría: Productos Avícolas
FDC ID: 174516 ↗Número NDB: 5711
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 136 | kcal |
| Humedad | 67.53 | g |
| Cenizas | 1.25 | g |
| Proteínas | 29.51 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 1.97 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.66 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.64 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.67 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.024 | g |
| Colesterol | 70 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 3 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.06 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.043 | mg |
| Vitamina B2 | 0.19 | mg |
| Niacina | 11.75 | mg |
| Vitamina B6 | 0.83 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.035 | mg |
| Vitamina B12 | 1.76 | µg |
| Folatos DFE | 9 | µg |
| Sodio | 114 | mg |
| Potasio | 297 | mg |
| Calcio | 14 | mg |
| Fosforo | 253 | mg |
| Magnesio | 28 | mg |
| Hierro | 0.97 | mg |
| Zinc | 1.52 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selenio | 30.7 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | breast | 863 |
| 3 | oz | 85 |