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Pavo, molido, 85% magro, 15% de grasa, desmenuzado, asado a la parrilla
Categoría: Productos Avícolas
FDC ID: 174494 ↗Número NDB: 5669
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 258 | kcal |
| Humedad | 56.66 | g |
| Cenizas | 1.32 | g |
| Proteínas | 25.11 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 17.45 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 4.572 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 6.05 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 4.624 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.243 | g |
| Colesterol | 106 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 35 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.09 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.08 | mg |
| Vitamina B2 | 0.26 | mg |
| Niacina | 7.72 | mg |
| Vitamina B6 | 0.462 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.4 | mg |
| Vitamina B12 | 1.6 | µg |
| Folatos DFE | 7 | µg |
| Sodio | 85 | mg |
| Potasio | 276 | mg |
| Calcio | 49 | mg |
| Fosforo | 263 | mg |
| Magnesio | 28 | mg |
| Hierro | 1.98 | mg |
| Zinc | 3.56 | mg |
| Cobre | 0.194 | mg |
| Selenio | 36.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 3 | oz | 85 |