← Detalles del alimento
Pavo, molido, 93% magro, 7% de grasa, hamburguesas, asadas
Categoría: Productos Avícolas
FDC ID: 174492 ↗Número NDB: 5667
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 207 | kcal |
| Humedad | 62.42 | g |
| Cenizas | 1.07 | g |
| Proteínas | 25.86 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | 0 | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 11.45 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 2.958 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.875 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 3.545 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0.143 | g |
| Colesterol | 106 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 31 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.2 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.13 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.08 | mg |
| Vitamina B2 | 0.232 | mg |
| Niacina | 6.64 | mg |
| Vitamina B6 | 0.471 | mg |
| Ácido Pantoténico | 1.3 | mg |
| Vitamina B12 | 1.8 | µg |
| Folatos DFE | 7 | µg |
| Sodio | 91 | mg |
| Potasio | 247 | mg |
| Calcio | 29 | mg |
| Fosforo | 210 | mg |
| Magnesio | 25 | mg |
| Hierro | 1.73 | mg |
| Zinc | 3.71 | mg |
| Cobre | 0.161 | mg |
| Selenio | 27.5 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 3 | oz | 85 |