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Detalles del alimento

Avestruz, lomo alto, cocido

Categoría: Productos Avícolas

FDC ID: 174490Número NDB: 5658

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía155kcal
Humedad67.95g
Cenizas0.83g
Proteínas28.12g
Hidratos de Carbono0g
Azúcares Totales0g
Fibra0g
Lípidos3.87g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)1.32g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)1.27g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.38g
Ácidos Grasos Trans0.128g
Colesterol93mg
Vitamina A (RAE)0µg
Vitamina C0mg
Vitamina D (D2 + D3)µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.23mg
Vitamina K (filoquinona)3.4µg
Vitamina B10.229mg
Vitamina B20.289mg
Niacina7.051mg
Vitamina B60.538mg
Ácido Pantoténico1.301mg
Vitamina B126.17µg
Folatos DFE15µg
Sodio77mg
Potasio353mg
Calcio6mg
Fosforo245mg
Magnesio25mg
Hierro3.31mg
Zinc4.72mg
Cobre0.148mg
Selenio36.6µg

Medidas

No hay información de medidas disponible para este alimento.