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Avestruz, tira exterior, crudo

Categoría: Productos Avícolas

FDC ID: 174485 ↗Número NDB: 5649

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía120kcal
Humedad74.58g
Cenizas1.13g
Proteínas23.36g
Hidratos de Carbono0g
Azúcares Totales0g
Fibra0g
Lípidos2.21g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)0.771g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)0.874g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.462g
Ácidos Grasos Trans—g
Colesterol79mg
Vitamina A (RAE)0µg
Vitamina C0mg
Vitamina D (D2 + D3)—µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.21mg
Vitamina K (filoquinona)—µg
Vitamina B10.21mg
Vitamina B20.308mg
Niacina5.058mg
Vitamina B60.549mg
Ácido Pantoténico1.248mg
Vitamina B125.33µg
Folatos DFE8µg
Sodio70mg
Potasio333mg
Calcio5mg
Fosforo229mg
Magnesio23mg
Hierro3.69mg
Zinc4.02mg
Cobre0.147mg
Selenio37.9µg

Medidas

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