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Detalles del alimento

Avestruz, molido, crudo

Categoría: Productos Avícolas

FDC ID: 174481Número NDB: 5641

Nutrientes

Porción: 100g

NombreCantidadUnidad
Energía165kcal
Humedad71.07g
Cenizas0.73g
Proteínas20.22g
Hidratos de Carbono0g
Azúcares Totales0g
Fibra0g
Lípidos8.7g
Ácidos Grasos Saturados (AGS)2.177g
Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI)2.654g
Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI)0.91g
Ácidos Grasos Transg
Colesterol71mg
Vitamina A (RAE)0µg
Vitamina C0mg
Vitamina D (D2 + D3)µg
Vitamina E (α-tocoferol)0.24mg
Vitamina K (filoquinona)µg
Vitamina B10.182mg
Vitamina B20.267mg
Niacina4.377mg
Vitamina B60.475mg
Ácido Pantoténico1.08mg
Vitamina B124.61µg
Folatos DFE7µg
Sodio72mg
Potasio291mg
Calcio7mg
Fosforo199mg
Magnesio20mg
Hierro2.91mg
Zinc3.51mg
Cobre0.128mg
Selenio33µg

Medidas

CantidadModificadorPeso Promedio (g)
4patty435
1patty109