← Detalles del alimento
Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de cortes al por menor recortados, solo magro separable, cocido
Categoría: Productos de Cordero, Ternera y Caza
FDC ID: 174339 ↗Número NDB: 17065
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 206 | kcal |
| Humedad | 59.95 | g |
| Cenizas | 1.6 | g |
| Proteínas | 29.59 | g |
| Hidratos de Carbono | 0 | g |
| Azúcares Totales | — | g |
| Fibra | 0 | g |
| Lípidos | 8.86 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.86 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 3.48 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.52 | g |
| Ácidos Grasos Trans | — | g |
| Colesterol | 109 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | — | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.19 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | — | µg |
| Vitamina B1 | 0.13 | mg |
| Vitamina B2 | 0.5 | mg |
| Niacina | 7.68 | mg |
| Vitamina B6 | 0.14 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.58 | mg |
| Vitamina B12 | 2.95 | µg |
| Folatos DFE | 0 | µg |
| Sodio | 50 | mg |
| Potasio | 188 | mg |
| Calcio | 13 | mg |
| Fosforo | 246 | mg |
| Magnesio | 22 | mg |
| Hierro | 2.35 | mg |
| Zinc | 4.3 | mg |
| Cobre | 0.114 | mg |
| Selenio | 2 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | piece, cooked, excluding refuse (yield from 1 lb raw meat with refuse) | 164 |
| 3 | oz | 85 |