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Harina de maní desgrasada
Categoría: Legumbres y Productos Leguminosos
FDC ID: 174267 ↗Número NDB: 16099
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 327 | kcal |
| Humedad | 7.8 | g |
| Cenizas | 4.75 | g |
| Proteínas | 52.2 | g |
| Hidratos de Carbono | 34.7 | g |
| Azúcares Totales | 8.22 | g |
| Fibra | 15.8 | g |
| Lípidos | 0.55 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 0.063 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 0.225 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 0.143 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 0.05 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.7 | mg |
| Vitamina B2 | 0.48 | mg |
| Niacina | 27 | mg |
| Vitamina B6 | 0.504 | mg |
| Ácido Pantoténico | 2.744 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 248 | µg |
| Sodio | 180 | mg |
| Potasio | 1290 | mg |
| Calcio | 140 | mg |
| Fosforo | 760 | mg |
| Magnesio | 370 | mg |
| Hierro | 2.1 | mg |
| Zinc | 5.1 | mg |
| Cobre | 1.8 | mg |
| Selenio | 7.1 | µg |
Medidas
| Cantidad | Modificador | Peso Promedio (g) |
|---|---|---|
| 1 | oz | 28.35 |
| 1 | cup | 60 |