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Cacahuetes, de todo tipo, cocidos, hervidos, con sal
Categoría: Legumbres y Productos Leguminosos
FDC ID: 174260 ↗Número NDB: 16088
Nutrientes
Porción: 100g
| Nombre | Cantidad | Unidad |
|---|---|---|
| Energía | 318 | kcal |
| Humedad | 41.78 | g |
| Cenizas | 1.45 | g |
| Proteínas | 13.5 | g |
| Hidratos de Carbono | 21.26 | g |
| Azúcares Totales | 2.47 | g |
| Fibra | 8.8 | g |
| Lípidos | 22.01 | g |
| Ácidos Grasos Saturados (AGS) | 3.055 | g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados (AGMI) | 10.921 | g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados (AGPI) | 6.956 | g |
| Ácidos Grasos Trans | 0 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | µg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0 | µg |
| Vitamina E (α-tocoferol) | 4.1 | mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0 | µg |
| Vitamina B1 | 0.259 | mg |
| Vitamina B2 | 0.063 | mg |
| Niacina | 5.259 | mg |
| Vitamina B6 | 0.152 | mg |
| Ácido Pantoténico | 0.825 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | µg |
| Folatos DFE | 75 | µg |
| Sodio | 751 | mg |
| Potasio | 180 | mg |
| Calcio | 55 | mg |
| Fosforo | 198 | mg |
| Magnesio | 102 | mg |
| Hierro | 1.01 | mg |
| Zinc | 1.83 | mg |
| Cobre | 0.499 | mg |
| Selenio | 4.4 | µg |
Medidas
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